Выбрать правильное сиденье для велосипеда – важный шаг для комфортного катания. Особенно важно подобрать подходящее седло для мужчин, учитывая их физиологические особенности. В данной статье мы рассмотрим, как выбрать комфортное мужское сиденье для велосипеда, обсудим особенности женских велосипедных сидений и рассмотрим вопросы регулировки сиденья.
Когда нужно покупать новое седло?
Всякое седло требует привыкания. В этот период вы можете испытывать дискомфорт и даже некоторую боль в теле после преодоления нескольких десятков километров. Процесс привыкания займет примерно две недели регулярных интенсивных поездок. Только после этого можно сделать вывод, подходит ли вам текущее седло или стоит рассмотреть другие варианты. Ощущения во время катания помогут определить следующее:
- появление боли при нажатии на кости таза указывает на необходимость изменения положения;
- появление покраснения от трения может потребовать замены профессиональной одежды;
- боль после решения первых двух проблем может означать, что стоит рассмотреть покупку более подходящего велосипедного седла.
Для того чтобы установить новое седло, потребуется примерно две недели регулярных интенсивных поездок.
Мнение эксперта:
Эксперты отмечают, что выбор комфортного мужского седла для велосипеда играет важную роль в обеспечении приятного и безопасного велопутешествия. Они рекомендуют обращать внимание на ширину и форму сиденья, чтобы оно соответствовало анатомическим особенностям мужчин и не вызывало дискомфорта. Важно также учитывать материал, из которого изготовлено седло, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и амортизацию. Эксперты советуют провести тестирование нескольких моделей сидений перед покупкой, чтобы найти оптимальный вариант, который обеспечит комфорт и удовольствие от катания.
Материал – очень важный элемент.
После того, как вы выбрали форму и размер седла, самое время обратить внимание на материал, из которого оно сделано.
Самый распространенный материал — кожзам. Практически все велосипеды средней ценовой категории оснащены таким аксессуаром.
Это достаточно недорогой материал, который может служить относительно долго и соответствовать минимальным требованиям любителя.
Существенные недостатки кожзаменителя — плохая вентиляция. Такое седло практически не дышит и впитывает пот.
Кожа — самый идеальный вариант. Такое седло, конечно, будет стоить дороже, но и будет намного удобнее седла из кожзаменителя.
Натуральная кожа отлично дышит, а значит, отводит пот. Поэтому перед выбором велосипедного седла обязательно стоит рассчитывать на то, что за комфортную езду придется доплачивать.
| Характеристика | Описание | Для кого подходит |
|---|---|---|
| Ширина | Широкое, около 150 мм | Мужчины с широким тазом |
| Форма | Анатомическая, с опорой для седалищных костей и выемкой для половых органов | Мужчины с чувствительными мягкими тканями |
| Материал | Гель, пена с эффектом памяти, кожа | Мужчины, которые проводят много времени в седле |
| Подвеска | Да, с пружинами или эластомерами | Мужчины, которые часто ездят по неровной местности |
| Наполнитель | Толстый, высокоплотный | Мужчины с повышенным весом |
| Покрытие | Водонепроницаемый материал, дышащая сетка | Мужчины, которые ездят в любых погодных условиях |
Сидушки для женщин
По сравнению со стандартными креслами, женские модели кресел учитывают определенные особенности:
- Женщины имеют более широкие кости таза, что учитывается при проектировании сиденья.
- Использование мужских кресел может вызвать дискомфорт у представительниц женского пола.
- Сиденье обладает более коротким и широким носом, а также мягче на ощупь.
И, наконец, одежда.
Специальная одежда для велоспорта может добавить комфорта во время езды. Сегодня на рынке можно найти огромное количество разных велошорт в разных ценовых категориях.
Главное достоинство такой одежды не в лямках или плотном материале, а в наличии прокладки в зоне прямого контакта тыла с седлом.
Велосипедисты называют это подгузником. Это не просто мягкость и воздухопроницаемость и приток воздуха.
Поэтому он будет крайне необходим, особенно тем, кто путешествует на сиденьях из кожзаменителя.
Более подробную информацию о выборе велошорт вы найдете в отдельной статье.
Амортизация
Существует три основных типа велосипедных седел:
Читайте также:
- С амортизацией. Такие сиденья чаще всего встречаются на туристических велосипедах, где комфорт играет важную роль. В спортивных моделях амортизация не так важна, поскольку скорость и контроль над велосипедом имеют большее значение.
- Без амортизации. Эти седла чаще всего устанавливаются на спортивные велосипеды. Жесткость седла помогает спортсмену лучше контролировать положение тела и маневрировать на трассе, что важно для повышения скорости.
- Условная амортизация. Почти все седла можно отнести к этой категории, так как они содержат мягкие вставки для смягчения нагрузки. Однако материалы, используемые для амортизации, могут варьироваться в зависимости от типа седла.
При выборе седла для мужского велосипеда, который используется в основном для удовольствия и иногда для дружеских соревнований, рекомендуется выбрать прогулочное или городское седло. Также стоит рассмотреть приобретение специального чехла, который добавит жесткости сидению во время гонок, обеспечивая более комфортное вождение.
Мягкое или жесткое седло?
Многие новички не имеют опыта покупки мягкого сиденья для туристических или шоссейных велосипедов. Это большая ошибка, так как седло переносит вес тела на мягкие ткани и плохо отводит тепло.
Это сиденье подходит только для городских велосипедов. Обеспечивает высокий комфорт в коротких поездках. Но на дальних дистанциях начинают неметь мышцы, часто приходится останавливаться для отдыха.
Жесткое седло обеспечивает правильное распределение веса тела. Ложа касается сиденья только в нужных местах, остальное подвешено над поверхностью. Такое седло подходит для дальних поездок и допускает высокие скорости.
Вывод: мягкие сиденья подходят только для городских велосипедов. Для всех остальных моделей выберите жесткое седло.
Материал: пластик, кожезаменитель или кожа
Пластик – не лучший выбор материала для велосипедных сидений. Обычно они представлены более простыми и дешевыми вариантами, которые идут в комплекте с велосипедами. Пластик сохраняет пот, поэтому без велошорт с подгузниками дискомфорт не заставит себя долго ждать.
Основная проблема – натирание. На большие расстояния это может быть катастрофой, вызывая неприятные ощущения. Поэтому, если у вас сиденье из пластика, рекомендуется сразу приобрести велосипедный модуль. Это не только улучшит комфорт, но и сделает поездки более приятными.
Искусственная кожа – популярный выбор для среднего ценового сегмента. Однако, стоит помнить, что качество искусственной кожи может сильно варьироваться, и не всегда она подходит для всех типов сидений. Плохой материал пропускает пот так же, как и пластик. Поэтому важно ухаживать за собой и своим велосипедом.
Наконец, кожа – материал для самых дорогих сидений. Она обладает хорошей вентиляцией, позволяет коже дышать, что делает поездки комфортными даже на большие расстояния. Однако, стоит отметить, что большинство современных кожаных сидений спортивного типа используют кожу только как обшивку на пластиковой или карбоновой основе.
Пот не может быстро испаряться под кожей из-за отсутствия вентиляции. Одним из немногих сидений, где прессованная воловья кожа также является несущей базой, является Brooks. Это сиденье позволяет комфортно проехать любое расстояние, даже в обычной одежде, и отлично впитывает пот.
Правильная регулировка седла.
После покупки седла его необходимо правильно отрегулировать. Слишком высокое седло вызывает смещение веса из стороны в сторону, вызывая раздражение в промежности. Правильная высота седла на шоссейных и гибридных велосипедах — это когда ваша нога имеет очень небольшой изгиб, когда ступня находится в нижней части хода педали. На горном велосипеде выберите более низкое положение.
Седло велосипеда должно быть параллельно земле.
Главные параметры выбора
На рынке велосипедных сидений представлено множество разнообразных моделей с различными характеристиками, такими как ширина, длина, форма, материал и другие факторы. Выбор изделия на самом деле обширен, однако важно понимать, как подобрать седло для мужского и женского велосипедов. Да, это действительно важно, поскольку анатомия мужчин и женщин различается, и, следовательно, конструкция велосипедного сиденья должна быть адаптирована под их особенности. Давайте разберемся по порядку.
Ширина
Именно этот параметр имеет наибольший вес и в большей степени определяет комфорт будущего седла. Для определения этого параметра необходимо знать расстояние между костями таза, которые принимают непосредственное участие в процессе сидения. Сделать это достаточно просто, но нужно найти мягкую пластиковую поверхность. На него необходимо сесть, после чего на поверхности останутся вмятины. Измерив расстояние между ними, можно определить нужный нам параметр.
Если вы выберете слишком узкую модель сиденья, кости таза будут снаружи, а таз будет поддерживаться мягкими тканями. Это приведет к сдавливанию сосудов и нарушению кровообращения в половых органах. Излишне говорить, что с какими проблемами вы можете столкнуться в будущем, если продолжите использовать слишком узкое седло?
При использовании широкой модели внутренняя поверхность бедра будет постоянно тереться о сиденье. Кожа будет постоянно натираться, и кататься на лыжах в летнюю жару станет совершенно невозможно. Кости таза должны быть положены на седло так, чтобы бедра не могли тереться о его поверхность. Такой вид сидения идеален.
Узкое велосипедное седло
Узкое седло используют профессиональные гонщики. Такие модели изготавливаются из качественного пластика или композитных материалов. В таких сиденьях не используется даже мягкая подушка, что, собственно, и не нужно. Велосипедист чаще всего стоит на педалях, перенося весь свой вес на руль. Узкое сиденье также уместно на шоссейных велосипедах. Даже владельцы горных велосипедов, любящие стиль кросс-кантри, часто выбирают этот тип седла.
Широкие модели устанавливаются на городские и прогулочные велосипеды. В этом случае велосипедист находится в вертикальном положении и вес его тела приходится на седалищные кости и, как следствие, на седло. Толстым людям не всегда будет комфортно пользоваться большим велосипедным сиденьем. В этом случае критерием выбора остается расстояние между седалищными костями, и оно часто оказывается одинаковым у полных и худых людей.
Мягкость
Приятное кресло-седло, покрытое плотной тканью, обеспечит комфорт в начале эксплуатации. Со временем материал сожмется, и основная нагрузка перейдет на нежные ткани в области паха, что может нарушить кровообращение. Идеально, когда вес тела распределяется на седалищные кости. Поэтому рекомендуется избегать слишком мягких моделей, так как они могут негативно сказаться на здоровье велосипедиста, аналогично узким сиденьям.
Оптимальными вариантами являются седла средней жесткости, поскольку слишком твердые модели могут быть неудобны во время длительных поездок.
Мягкое седло
Материал
Нельзя игнорировать материал, которым обито сиденье. Этот параметр влияет не только на продолжительность действия продукта, но и на ощущения, которые будут сопровождать вас во время бега. При использовании седел используются разные типы материалов, каждый из которых имеет как недостатки, так и достоинства.
Кожа
Эксклюзивные кожаные седла для велосипедов
Из этого материала изготавливаются первые седла, но даже сегодня натуральная кожа остается востребованной. Ее ценят за способность быстро принимать форму и идеально подстраиваться под анатомию тела. Кожа отлично пропускает воздух и выводит влагу, делая поездки комфортными.
Однако на самом деле кожаные сиденья не всегда состоят только из кожи. Например, в спортивных моделях кожа служит лишь тонким покрытием, под которым скрывается карбоновая или пластиковая основа. Такая конструкция жесткая, имеет низкую воздухопроницаемость и плохо пропускает влагу.
Однако не все производители придерживаются этого подхода. Например, английская компания Brooks использует натуральную кожу не только для отделки, но и в качестве основы. Их велосипедные сиденья удобны, дышат и быстро адаптируются под пользователя.
Кожаные седла для велосипедов
С таким сиденьем можно смело отправляться в длительные поездки, не беспокоясь о дискомфорте, который может возникнуть после десятков километров. Однако такие модели не подходят для соревнований и трюков из-за дополнительного веса.
Пластмасса
Многие производители используют ПВХ в качестве основы, пенопласта и искусственную траву для создания велосипедного седла. Это конструкции, которые устанавливаются практически на каждый выставленный на продажу байк. Доступность — пожалуй, преимущество, позволяющее выбирать такие модели. Качество полностью соответствует стоимости; при длительном педалировании или катании на велосипеде летом нужно носить специальную велосипедную форму или плотную одежду, которая защитит тело от мозолей и болезненного натирания.
Некоторые производители работают над улучшением своих пластиковых моделей. Результаты этой плодотворной работы демонстрирует седло Tioga Spyder, конструкция которого имеет отверстия, которые создают сложную конструкцию. Такое седло способно быстро адаптироваться к форме человека, к тому же оно эластичное и обеспечивает воздухообмен. В жару кататься в таком седле — сплошное удовольствие. Его стоимость также будет немного ниже, так как за пластиковое седло не стоит платить больше 100 долларов.
Пластиковое седло велосипеда
Кожзам
Материал, используемый для внешнего покрытия, часто встречается на седлах среднего уровня. При выборе такого варианта следует быть внимательным, поскольку кожзам может значительно различаться по своим характеристикам. Вот некоторые из наиболее распространенных материалов:
- Кожзаменитель – самый доступный вариант, однако не самый долговечный, так как может износиться быстро.
- Поливинилхлорид обладает длительным сроком службы, но не обеспечивает особого комфорта из-за скользкости и низкой воздухопроницаемости.
- Эластичная кожа считается одним из лучших видов искусственной кожи, так как она очень износостойкая и менее скользкая.
Если вам нравится пластиковое сиденье или модель из кожзаменителя, либо вам необходимо сэкономить, чехол для сиденья может стать отличным решением. Это позволит вам уменьшить трение и избежать дискомфорта.
Велосипедное седло из кожзаменителя
С отверстием для промежности или без
По этому поводу велись самые жаркие баталии на велосипедных форумах, особенно когда такие варианты только начинали проникать на рынок. На самом деле идея вполне приличная: полностью избавиться от давления на простату, чтобы любители перфорации отстояли свои места с яростью львов.
Скептики этого решения отметили, что если расстояние между костями таза не совпадает с расчетным, это может принести вред, а не пользу. Представьте, что ваша ягодица немного шире, тогда кости будут располагаться по краям вальтрапа, а, поскольку она обычно изогнута, промежность будет немного глубже, чем необходимо на сиденье.
В обычном случае проблем не возникнет, так как вес лошади будет распределен по всей площади внизу. А если вместо площадки есть перфорация, то промежность как бы проталкивается над этим отверстием, а ее края своими краями давят на простату.
Конечно, все это скорее теория, приклад не сидит на седле, велосипедист постоянно находится в движении. Поэтому я считаю, что все эти дыры больше носят маркетинговый характер и предназначены для того, чтобы извлечь выгоду из известных страхов. Я много ездил на сиденье с паховой дырой, но ощутимой разницы не заметил.
Три модели, три размера седел
Итальянская компания Celle Royal в сотрудничестве с Кельнским спортивным университетом, крупнейшим спортивным учебным заведением в Европе, представляет инновационное велосипедное седло. Новая линейка SCIENTIA включает в себя 9 эргономичных моделей, разработанных на основе научных исследований.
Благодаря участию сотен добровольцев, исследователи разработали строгие методики для оценки конструкции седла. Полученные рекомендации были переданы команде дизайнеров, которые создали инновационные модели седел, учитывая все аспекты комфорта и эргономики.
При выборе велосипедного седла важно учитывать ваш пол, позу во время катания и анатомию седалищной кости. Наши инструменты помогут вам сделать правильный выбор.
Поза: наклон тела при катании – 45, 60 или 90 градусов.
27 различных моделей седел были протестированы на 35 мужчинах и 31 женщине в трех позициях: спортивной (45 градусов), умеренной (60) и расслабленной (90). Тестирование проводилось на специальной пленке с 64 датчиками на поверхности сиденья.
Результаты показали, что для каждой позы существуют определенные характеристики формы седла, такие как нос, профиль, задняя и боковые кромки, обеспечивающие максимальный комфорт и поддержку.
Пол велосипедиста: Исследование направлено на выявление влияния анатомических различий между полами на распределение давления на седалищной кости. Оказалось, что различия проявляются в основном в спортивной позе при угле наклона 30 градусов.
Исследование типа седалищной кости: Расстояние между седалищными костями измеряется на специальном кресле с гелиевой подушкой и шкалой.
- Испытуемый садится на измерительный стул.
- Позвоночник должен быть вертикален под углом 90 градусов, стопы на полу.
- Рекомендуется не двигаться во время измерения.
- Расстояние между отпечатками измеряется с помощью шкалы под гелиевой подушкой.
- Исследователи выделили три основных типа седалищной кости.
Нужно ли выбирать необычные сиденья?
Есть несколько видов моделей необычных форм. Эти велосипедные сиденья имеют свои преимущества и могут использоваться в соответствии с индивидуальными предпочтениями.
Отсутствие носика
- Сиденье без излишеств, предусмотрено удобство для тазовых костей.
- Преимущество данного типа конструкции заключается в том, что лошадь не натирается во время передвижения.
- Внешний вид устройства напоминает полумесяц.
- При выборе данной модели следует учитывать индивидуальные особенности физиологии.
Седло с отверстием
- Этот тип сиденья необходимо подбирать детально, в зависимости от роста велосипедиста.
- Хорошо сидящая одежда снижает давление на ткани в области промежности.
- Однако, если сиденье туго натянуто, могут возникнуть ситуации, когда части тела попадают в отверстие, вызывая сильную боль.
Сидушка с пружинами
- Использование пружин смягчает удары во время поездки.
- Пружины также позволяют регулировать высоту руля для комфортного сидения.
- Этот вид сидений обычно предпочтителен для любителей велогонок.
- Для спортивного катания пружины не применяются, поскольку велосипедист проводит большую часть времени в вертикальном положении.
Особенности
Итак, как правильно выбрать мужское велосипедное седло, чтобы потом не пожалеть о своем выборе? Сфокусируйся на:
- Вид деятельности. Если вы проводите время в длительных тихих велосипедных поездках, седло должно быть мягким и достаточно широким. В центре сиденья должна быть большая выемка, чтобы сиденье было более удобным. Для скоростной езды важнее всего не форма седла, а амортизация, позволяющая минимизировать потерю скорости на проблемной трассе. В этом случае седло должно обеспечивать устойчивую посадку.
- Масса тела. Чем тяжелее вес, тем жестче и шире должно быть седло.
- Частота поездок. Если вы часто катаетесь на велосипеде или катаетесь на велосипеде, помимо технических характеристик важно обратить внимание на материал подкладки. Чем чаще вы катаетесь, тем прочнее должен быть материал.
- Условия путешествия. Если вы едете только в сухую погоду, выбирайте сиденье с прорезью посередине. Это снижает нагрузку на промежность и в то же время устраняет риск перегрева. А вот тем, кто любит кататься в любую погоду, лучше выбрать седло с продольной выемкой посередине. Он выполняет более-менее ту же функцию, что и пустое пространство, но при этом грязь и вода во время дождя не попадают на сиденье и, как следствие, на лошадь.
Выбор женского седла
Женские велосипедные седла разрабатываются с учетом особенностей женской анатомии. У женщин шире тазовые кости по сравнению с мужчинами. Среднее расстояние между седалищными костями у женщин составляет 132 мм, в то время как у мужчин – 90 мм. Поэтому важно выбирать специальные седла для женщин.
Женские седла имеют следующие особенности:
- большая ширина;
- короткий нос, что обеспечивает комфорт при езде в юбке или платье;
- оригинальный дизайн с разнообразными узорами и декором.
Женское велосипедное седло
Гелевая накладка
На рынке велоаксессуаров можно найти гелевые чехлы, которые позволяют превратить любое мужское сиденье в женское. К подобным изобретениям следует относиться скептически, хотя категорически отказываться от возможности использования гелевых подушечек не стоит.
Этот аксессуар подойдет велосипедистам, предпочитающим медленно крутить педали. Поскольку слишком большое количество прокладок усилит раскачивание, затруднит вращение педалей и увеличит вероятность трения о кожу бедер.
Не все сиденья будут иметь гелевую подушку. Его форма должна соответствовать некоторым особенностям:
- длинные опоры для седалищных костей;
- длинный узкий нос;
- отсутствие выступающих бортиков на изливе.
Седло для велосипеда
Широкое или узкое?
Узкое седло
Размер рамы велосипеда зависит от высоты
Профессиональные велосипедисты всегда используют узкое седло из качественного пластика или композитных материалов. Чаще всего в таких изделиях не используется смягчающее покрытие. На самом деле велосипедист не садится: большую часть времени он стоит на педалях, крутя их, а спортсмен большую часть своего веса переносит на рога, лежа на руле.
Обычно на шоссейных велосипедах устанавливаются узкие и жесткие седла. Также они очень удобны при катании на горных велосипедах в стиле кросс-кантри, то есть при активном катании по лесу, полям, паркам.
Широкое
Городские велосипеды и круизеры предназначены для вертикальной поездки и оснащены широкими мягкими сиденьями, обеспечивающими комфорт при спокойной езде по городу.
На горных, туристических и шоссейных велосипедах быстрая педальная работа затруднена широкими сиденьями.
Важно отметить, что не всегда необходимо устанавливать широкое седло на велосипед для полноразмерных людей. Фактически, ширина тазовых костей у лиц с избыточным весом часто соответствует той же, что и у более стройных велосипедистов.
Женское седло
Выбирая велосипедное седло для девочек, важно знать, что у многих женщин тазовые кости шире мужских. В среднем расстояние между седалищными костями у женщин составляет 132 мм, а у мужчин — 90 мм. Мужское седло подходит не всем женщинам.
Девушка не может долго ездить на велосипеде с узким сиденьем, это может доставлять дискомфорт, вплоть до чувства боли.
Производители велосипедных седел, учитывая особенности женского телосложения, расширяют свой ассортимент специальными изделиями для женщин. Классическое женское велосипедное сиденье шире, чем мужское, и имеет более короткий нос, чтобы женщинам было легче ездить в юбке.
Дизайнеры украшают женские велосипедные аксессуары рисунками и придают им яркие цвета.
Голландский производитель BBB радует велосипедистов орнаментами из винограда и бабочек
Мидзуми выделяется фиолетовым узором на белом фоне
У Spectra есть гламурная розовая модель с белыми полосками
Идеально подобранное женское велосипедное седло
Многие сиденья на рынке разрабатывались с учетом анатомии мужчин. Однако у женщин тазовые кости шире, что может вызывать дискомфорт при использовании стандартных седел.
Для решения этой проблемы производители выпускают специальные женские модели. Чем они отличаются от обычных? Во-первых, у них уменьшена длина носика, что позволяет дамам комфортно кататься даже в юбке.
Во-вторых, седла для женщин имеют увеличенную ширину, что позволяет тазовым костям правильно располагаться на сиденье. Кроме того, дизайнеры уделяют внимание внешнему виду. Женские модели часто представлены в ярких расцветках и украшены различными декоративными элементами.
Если вам неудобно на обычном сиденье и во время поездки возникает дискомфорт в области промежности, попробуйте специальное средство для женщин. Оно обычно решает все проблемы, с которыми сталкиваются представительницы прекрасного пола.
Какая форма удобнее?
Какое седло выбрать для мужского велосипеда, если обращать внимание на форму, также зависит от цели покупки велосипеда. По типу применения сиденья делятся на седла:
- Для повседневной езды. Их условно можно назвать универсальными. Они изготовлены из материалов, устойчивых к атмосферным воздействиям и истиранию. Подходит тем, кто использует велосипед как средство городского транспорта — для перемещения между разными точками с умеренной скоростью. Для периодических «гоночных» гонок они подходят, даже если вы нечасто участвуете в таких гонках.
- Для активного отдыха. Седла для этого приложения самые широкие, самые мягкие и мягкие. Велосипеду не нужен огромный крутящий момент и скорость, поэтому вы можете позволить водителю ездить с комфортом, снизив при этом аэродинамические качества.
- Дорожная гонка. Такие седла достаточно жесткие и амортизация у них весьма условна. Подходит только для езды на велосипеде в условиях трека.
- Гора. Седло довольно широкое (по сравнению с дорогой) и жесткое. Но это и понятно: долго сидеть на гористой местности не приходится, поэтому седло играет роль кратковременного фокуса, а не удобного «кресла».
- Турист. Здесь важен комфорт, ведь часто в гонке велосипедисту приходится преодолевать сотни километров. Поэтому седла широкие и мягкие в ягодицах.
- Для триатлона. В этом виде спорта важно положение велосипедиста во время езды: оно не должно нарушать физику и геометрию велосипеда. Такие седла делают узкими и длинными, а нос седла — раздвоенным.
Как выбрать велоседло: полное руководство по выбору сиденья для велосипеда
Как приятно кататься на велосипеде во многом зависит от дизайна сиденья, которое влияет на нагрузку на тазовые кости велосипедиста.
Усталость, оставшаяся боль и неприятные ощущения во время поездки зависят от эргономики и материала изготовления сиденья.
Для комфортных длительных поездок на велосипеде важно не только правильно выбрать сиденье, но и правильно установить его высоту и угол наклона.
Особенности выбора
Всех начинающих велосипедистов нужно предупредить заранее. Выбор седла не заканчивается покупкой.
Чтобы определить, насколько велосипедное сиденье подходит для человека, следует попробовать его практичность в течение как минимум двух недель, совершая ежедневные поездки на работу или в магазин, катаясь на велосипеде по вечерам и совершая поездки на выходные на большие расстояния.
Если водитель двухколесного транспортного средства чувствует дискомфорт или остаточную боль после нескольких первых поездок, не выбирайте сразу другую модель. Необходимо определить, что является основным фактором возникновения неприятных последствий и постараться нивелировать их влияние на скелет и мышцы велосипедиста.
Часто дискомфорт вызван не формой или типом сиденья, а неподходящей одеждой. Только когда установлено, что ссадины на коже и боль вызваны конструкцией седла, а не его расположением, следует искать замену.
Сегодня, к удовлетворению большинства энтузиастов велоспорта, нет проблем с выбором конструкции велосипедного седла. Известные производители велотоваров «Selle Italia», «Fizik» и «San Marco» (Италия), «Ritchey» и «Specialized» («USA») и многие другие предлагают оригинальные модели велосипедов, которые отличаются друг от друга форма, материалы изготовления и многочисленные дизайнерские нюансы.
Выбор подходящего седла для велосипеда требует знания основ анатомии человека, особенно строения человеческого скелета.
Ширина велосипедного седла определяется расстоянием между седалищными костями таза, которые являются точками опоры для велосипедиста.
Чтобы определить примерное значение этого расстояния, достаточно сесть и вдавить сиденье в мягкую подстилку, а затем измерить расстояние между образовавшимися углублениями.
Если ширина седла сужается, велосипедист будет полагаться не на седалищные кости, а на мягкие ткани промежности, что приведет к ссадинам и нарушению кровоснабжения паховой области.
Слишком широкое седло вызовет ссадины на коже тазобедренных суставов при резком повороте педальных рычагов. Особенно это можно почувствовать, совершив длительную поездку на велосипеде в летнюю жару.
Выбор эластичности, мягкости и упругости
Плотное сиденье будет надежно поддерживать седалищные кости, а давление будет равномерно распределяться через мягкую паховую ткань. Это ситуация, аналогичная использованию узкого седла, и может иметь схожие последствия.
Многие любители велоспорта отдают предпочтение жестким сиденьям, обладающим улучшенной вентиляцией, чтобы смягчить некоторый дискомфорт от катания на таком анатомическом велосипеде, они могут использовать амортизаторы сиденья (рамы).
Выбор материала
Современная велосипедная промышленность использует довольно широкий спектр материалов при производстве велосипедных седел, включая традиционную натуральную кожу или ультрасовременные синтетические (мембранные) ткани.
Натуральная кожа
Потоки Б-17
Изначально для производства седел для велосипедов использовалась натуральная кожа, когда велосипеды впервые появились на дорогах. Основные преимущества этого материала включают в себя хорошую вентиляцию, влагопоглощение и способность принимать форму седла под ездока (анатомическая подгонка).
Многие любители велоспорта сталкиваются с дискомфортом и натираниями кожи при первом использовании нового седла. Однако со временем благодаря анатомической подгонке седла велосипеда, оно приспосабливается к форме сидения райдера, и дискомфорт уходит. Это аналогично процессу привыкания к обуви из натуральной кожи.
При покупке нового седла важно понимать, что все утверждения продавцов о велосипедных седлах из натуральной кожи — скорее всего маркетинговый ход или рекламный трюк. Современные “кожаные” модели на самом деле имеют тонкий слой кожи, приклеенный к пластиковой или карбоновой основе.
Брукс Флаер
Единственный бренд велосипедных седел, использующий прессованную кожу быка, — это британская компания “Brooks”. Их седла не содержат поролона или гелевых вставок.
Самая известная модель — Brooks B-17, предназначенная для велопрогулок. “Brooks B-17” доступен в мужском и женском вариантах с одинаковой шириной (170,0 мм) и разной длиной: 280,0 мм для мужчин и 245,0 мм для женщин.
Brooks Flyer имеет дополнительную жесткую пружинную основу и обеспечивает тот же комфорт, что и Brooks B-17.
Материал из пластика
Основа для производства пластиковых седел — термопластичный поливинилхлорид. На основе поливинилхлорида приклеивается прокладка из поролона большей эластичности, покрытая сверху покрытием из их искусственных материалов (полиэтиленовая пленка, мембранная ткань или синтетическая ткань).
Тайога Спайдер
Такими седлами оснащены практически все велосипеды бюджетного сегмента.
Из всех пластиковых моделей наилучшими потребительскими качествами обладает изделие Tioga Spyder, которое способно анатомически подогнать за счет сложной конструкции, имеющей большое количество отверстий различного назначения.
К сожалению, не каждый велосипедист может позволить себе купить велосипедный аксессуар такого качества, стоимость которого составляла 90,0… 100,0 североамериканских долларов.
Чтобы улучшить удобство использования пластиковых сидений («Паук», «Пластиковое сиденье» или «Пендлтон Слим»), которые подходят по анатомической форме, многие энтузиасты велоспорта улучшают их, покупая дополнительный чехол для сиденья. Эта добавка не только смягчит относительно твердую поверхность седла, но также обеспечит лучший воздухообмен и впитывает пот.
Кожзаменитель
Велосипедные седла, обтянутые кожзаменителем, представляют собой продукцию среднего ценового сегмента. Современные варианты кожзаменителя, применяемые при изготовлении велосипедных сидений, включают в себя:
- Кожзаменитель – доступный материал, склонный к быстрому износу;
- Пленка из поливинилхлорида, устойчивая к износу, но обладающая абсолютной герметичностью;
- Стрейч-кожа с повышенной прочностью, но с низким коэффициентом трения (высокая скользкость).
Хотя анатомия скелета подростков обоих полов схожа, анатомические особенности девочек в репродуктивном возрасте, особенно после родов, существенно отличаются от мужской анатомии велосипедистов. Учитывая гендерные различия, производители велосипедных аксессуаров выпускают специальные женские модели сидений и седел, отличающиеся более широким сиденьем и короче носом (клювом) седла.
По причине предпочтения велосипедистами разнообразных декоров, дизайнеры украшают женские модели седел различными рисунками и принтами, выбирая яркие цветовые решения. Примерами привлекательных и украшенных женских седел являются:
- Голландское седло BBB с цветочными узорами и мотивами бабочек;
- Японские велосипеды Mizumi с фиолетовым узором на белом фоне;
- Женские велосипеды модельной линейки Spectra (Чехия, Авторский бренд) в розовом цвете с белыми полосами зебры.
Еще пару вопросов
Вам понадобятся пружины седла велосипеда. Пружины — атрибут городских велосипедов, у которых посадка вертикальная. На неровностях весь велосипедист бьет по позвоночнику, а это не очень хорошо.
Пружины помогают смягчить эти неровности. На современных велосипедах, будь то горные велосипеды, шоссейные или туристические велосипеды, сиденье расширено, и не более 60% веса приходится на заднюю часть. Пружины в этом случае являются прекрасным рудиментом.
Вам понадобятся гелевые вставки в сиденья (гелевые чехлы). Ни в коем случае. Это тоже аксессуар для тех, кто любит гулять по своему двору. В гель попадают кости таза, что даже на средних расстояниях приведет к сдавливанию и онемению. Отказаться категорически!
Пружины
Подвеска необходима лишь для круизеров и городских велосипедов, где важна правильная жесткость. Слишком мягкая подвеска приведет к постоянным качаниям сиденья во время поездки.
Горные, шоссейные и туристические велосипеды не нуждаются в подвеске, так как велосипедист наклоняется вперед и переносит на руль примерно 40% своего веса. Подвеска уменьшит эффективность педалирования и не позволит развивать высокие скорости.
Вывод: для высоко установленного руля подойдут более жесткие пружины, которые будут действовать как амортизаторы, поглощая удары. Если руль расположен выше седла или ниже него, лучше отказаться от подвески.
Профилактика и уход за седлом
Для того чтобы ваше мужское велосипедное седло служило вам долго и комфортно, необходимо соблюдать определенные правила профилактики и ухода за ним.
Периодически проверяйте крепления седла к велосипеду. Убедитесь, что болты надежно затянуты, чтобы избежать люфтов и неожиданных ситуаций во время поездки.
Помните, что седло нужно регулярно чистить. Используйте мягкую влажную тряпку и мягкое моющее средство, чтобы удалить грязь и пот от поверхности сиденья. После чистки обязательно просушите седло.
Для предотвращения износа седла рекомендуется использовать специальные чехлы или накидки. Они защитят поверхность от царапин, потертостей и влаги, увеличивая срок службы сиденья.
Если вы заметили какие-либо повреждения на седле, не откладывайте их исправление. Вовремя замените изношенные детали или само сиденье, чтобы избежать дискомфорта и возможных травм во время катания.
Следуя этим простым рекомендациям по уходу за седлом, вы сможете сохранить его в хорошем состоянии и наслаждаться комфортными поездками на велосипеде.
Частые вопросы
Какое седло удобнее?
В большинстве случаев более плоское седло лучше походит. На нем Вы сидите более стабильно, сводятся к минимуму колебания таза из стороны в сторону. Дополнительным плюсом будет уменьшение давления на промежность вследствие того, что седло находится дальше от лонной дуги, увеличивая объем «свободного» пространства.
Для чего узкие сиденья на велосипеде?
Для спортивных велосипедов, как правило, седла более узкие и жесткие, это уменьшает трение внутренней поверхности бедра с седлом и позволяет более эффективно педалирывать. Для прогулочных велосипедов же седла, как правило, более широкие и мягкие, ведь главное на таких велосипедах – получать комфорт.
Чем отличается женское седло для велосипеда от мужского?
Мужское или женское седло. Единственное физиологическое отличие в строении костей таза между мужчиной и женщиной, в том, что женские кости расположены более широко. Поэтому женские велоседла делают с коротким носком и более широкой основной часть.
Какие бывают велосипедные седла?
Велосипедные сёдла бывают спортивные, с минимальной амортизацией, и обычные, амортизирующие. Спортивные сёдла узкие и длинные, с минимальной набивкой, для того, чтобы максимально обеспечивалась передача мощности при вращении педалей. Такие сёдла бывают на горных, шоссейных велосипедах, иногда и на туристических.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте седло с широкой задней частью и удобным велосипедным каналом, чтобы снизить давление на мягкие ткани и уменьшить дискомфорт.
СОВЕТ №2
Подбирайте седло с уровнем жесткости, который соответствует вашему стилю катания: мягкие седла подойдут для катания по городу, а жесткие — для тренировок и гонок.
СОВЕТ №3
Не забывайте правильно отрегулировать угол наклона седла и его высоту, чтобы избежать неприятных ощущений и повысить эффективность катания.
